Mangiare e vivere in sintonia col nostro DNA: ecco come!
Ho ricevuto molte richieste di mettere giù delle linee guida per una corretta alimentazione e un corretto stile di vita basato su un approccio evoluzionistico. Quello che dirò serve per capire come si dovrebbe mangiare e muoversi soprattutto. Non è una ricetta “tutto o niente”. Ognuno ha i suoi tempi e le sue esigenze. Non […]
Malattie autoimmuni e alimentazione
La malattie auto-immuni (AI) sono tra le malattie più diffuse al mondo. La loro frequenza è seconda soltanto alle malattie cardiovascolari e ai tumori. Tantissime persone hanno una qualche malattia AI, e sono soprattutto donne, che rappresentano circa i 3/4 dei malati di malattie AI. Le malattie AI si manifestano quando il nostro sistema immunitario […]
Un medico “guarisce” se stesso dalla sclerosi multipla con la dieta paleolitica (video)
Un video illuminante. Una dottoressa, ammalata di sclerosi multipla, vede migliorare i suoi sintomi drammaticamente da sembrare guarita mangiando una alimentazione paleolitica. Sarà vero? Non abbiamo tutti gli elementi per dirlo. Sicuramente la sua salute è migliorata drammaticamente. Questo video è un video di speranza. Il messaggio da portare a casa è che l’alimentazione ha […]